タイ式三回目！

タイ古式マッサージ講習、はじめてコース第三回、本日開催でした！



肩こり.首の疲れ.腕のストレッチ
一番疲れの出やすい、感じやすい部分のレッスン、これは習得したい！



レッスンはお互いやりっこするので、してもらっている時は気持ち良くて寝ちゃいそうー。


習ったホットタオル活用法や、肩こり解消自力整体も、これからやってみよう！


自分にしかわからないメモをとりながら、、、（下手すぎ！）復習も頑張ります。

今日も、おきもんことyuki先生スマイル満載の癒しのレッスンありがとうございました♪